导语:饮食对于减肥来说是比较重要的一环,但是要如何饮食才能够达到减肥效果。爱美网小编分享7个饮食减肥常识,维基体育首页饭前饭后的小技巧,跟肥肉拜拜不怕反弹。 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。维基体育首页军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用WJ维基体育app免费下载,保护胃肠。 吃得太油腻,维基体育首页喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
导语:饮食对于减肥来说是比较重要的一环,但是要如何饮食才能够达到减肥效果。爱美网小编分享7个饮食减肥常识,维基体育首页饭前饭后的小技巧,跟肥肉拜拜不怕反弹。
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。维基体育首页军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用WJ维基体育app免费下载,保护胃肠。
吃得太油腻,维基体育首页喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
首页
关于维基体育官方
+
维基新闻中心
产品展示
留言板
饮食常识
联系我们
搜索