维基体育·(SPORTS)官方网站

　　安全，是美好幸福生活的基本保障，常挂在嘴边的，就是安全。所以，这些安全应急常识请牢记！

　　驾车出行要遵守交通法规，不闯红灯。严禁超速行驶、酒后驾车。定期保养车辆，检查车况。

　　EVO视讯

　　骑自行车时应随时注意周围情况，转弯伸手示意，避免突然猛拐。结伴骑车时不要并行或追逐。

　　乘坐火车时，应当远离车门及车厢连接处。如火车突然脱轨，在脱轨前的几秒钟内，乘客可选择比较安全的姿势自我防护。在脱轨前应低下头，保护好头部，使其免受伤害。此时不可跳车，否则会因惯性被甩出，当车停稳后，方可逃离。若发现车门变形不能正常打开，应除掉玻璃。

　　乘坐地铁时，如遇火灾，一定不要慌张，听从工作人员指挥，用手绢或衣服捂住口鼻。若不慎掉下站台，应大声向站台工作人员呼救，工作人员将采取停电措施救助，切勿盲目爬上站台，以免发生触电事故。

　　EVO视讯

　　刹车失灵时，应根据路况和车速控制好方向，在换低速挡的同时，结合使用手刹应对。与此同时，可以利用车的保险杠等与路边障碍物摩擦、碰撞，强行停车脱险。

　　如果车辆在公路上抛锚，驾驶员应立即在车后放置三角危险警告牌，同时驾驶员和乘客应转移到安全的地方，不可留在车内。

　　遇到车辆落水要保持冷静。汽车入水时，由于车头较沉，应尽量从车后座逃生。如果入水后车窗与车门都无法打开，可以先将面部尽量贴近车顶，以保证正常呼吸，待到水从车的缝隙中慢慢涌入，车内外的水压持平后，打开车门逃生。

　　遇到交通事故，应首先拨打122事故报警电话，如果有人员伤亡，应立刻拨打120急救电话。如果有人受伤，不要急于搬动伤者，可先检查伤者是否失去知觉，有无心跳和呼吸，有无大出血，有无明显的骨折。如果伤者已发生昏迷，可先松开其颈、胸、腰部的贴身衣物，把头转向一侧，并清除口鼻中的污物，以免引起窒息。如果心跳和呼吸都停止了，应马上进行人工呼吸和胸外心脏按压。如果有严重外伤出血，可将头部放低EVO视讯，伤处抬高，并用干净的手帕、毛巾按压伤口止血。

　　若身处室内，可选择面积较小的厨房、卫生间等地暂时躲避，或是在自身稳固性较好的物体，如铁柜、立柜、暖气旁躲避，但不要钻进去。躲避的过程中，应注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。尽量利用身边物品保护头部，如棉被、枕头等。

　　若身处汽车内，驾驶人应将车驶离立交桥等危险地带，并刹车逐渐减速。乘客要抓住扶手、柱子、椅子等，保护好头部。

　　若身处室外，应远离烟囱、水塔、高大树木及有玻璃幕墙的建筑物；躲开变压器、高压线、电线杆等危险物；远离危房、围墙等容易倒塌的建筑物；远离狭窄的街道，选择开阔的地方蹲下或趴下，不要乱跑。

　　震后如果被埋压，一定要坚信会有人前来救援。如果两人或多人一起被埋压，一定要相互鼓励。在能行动的前提下，应逐步清除障碍物，尽量挣脱出来。要尽量保证一定的活动空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。不要盲目呼叫，尽量节省体力，用敲击的方法发出求救信号，注意外边动静，伺机呼救。

　　在寻找被埋压者的过程中，一定要找熟悉情况的人指点，按照当地居住习惯寻找；可进行喊话或敲击器物，俯身趴在废墟上仔细听是否有回应。

　　救人的过程中可以用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒的方式挖掘被埋压者。挖掘中，要先找到被埋压者的头部，清理口鼻异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序，将被埋压者挖出来，避免造成二次伤害EVO视讯。

　　如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。对暂时无力救出的被埋压者，要使废墟下面的空间保持通风，递送食物和饮用水，等时机成熟再进行营救。

　　密切关注气象部门关于暴雨的最新预报，低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坡，及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通。

　　暴雨、洪涝来临时，危房周围、高墙旁、洪水淹没的下水道、电线杆及高压线周围、地下商场、地下通道等地势低洼处都是需要警惕的危险区域。

　　如在驾车时遭遇暴雨，应远离高压线、围墙、广告牌等危险物，绕开涵洞、桥下等地势低洼处。要保持视线清晰，减速缓行，打开前照灯和防雾灯，提醒其他车辆注意。切勿快速转动方向盘，路上的雨水与路面浮土混合成的泥浆使路面非常湿滑，方向盘转太快容易造成翻车事故。在涉水过程中应使用低速挡，尽可能不停车、不换挡。驶出积水区后还要低速慢行一段时间，逐步将水排出。

　　应密切关注政府部门、媒体等发布的暴雨、洪涝信息；危旧房屋或地势低洼处的居民，应及时转移到安全的地方；备足食品、饮用水、药品等应急物资；搜集木盆、门板、大件泡沫塑料、轮胎等适合漂浮的材料，以备急需。如果需要撤离，撤离前应关闭燃气阀、电源总开关和门窗。

　　EVO视讯

　　可向高处转移，切记不可攀爬带电的电线杆。被困时，可利用通信设备联系救援，也可使用哨子、色彩鲜艳的衣服等发出求救信号。除非水冲垮建筑物或漫过屋顶，否则不要冒险涉水逃离。如被卷入洪水中，一定尽可能抓住固定的东西。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。